ﻷﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻭﻣﻌﺮﻭﻓﺔ ﻣﻨﺬ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ، ﻭﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺣﺎﻻﺕ ﺍﻷﺭﻕ ﻭﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺗﻨﻌﺶ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ .
ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﻭﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻨﻐﻨﻴﺰ ﻭﺍﻟﻔﺴﻔﻮﺭ ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ A: ﻭ B ﻭ C ﻭ .PP ﻛﻤﺎ ﺗﺤﻮﻱ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ﻭﺃﻟﻴﺎﻓﺎ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﺃﺣﻤﺎﺿﺎ ﺩﻫﻨﻴﺔ ﻣﺸﺒﻌﺔ ﻭﺯﻳﻮﺗﺎ ﻣﺘﻄﺎﻳﺮﺓ .
ﻭﻳﻼﺣﻆ ﺃﻥ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻮﻥ ﻛﻮﺑﺎ ﻣﻦ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﻧﻮﻡ ﻫﺎﺩﺉ، ﻛﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺃﺳﻼﻓﻨﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮﻭﻥ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻧﺒﺎﺗﺎ ﻧﺴﺎﺋﻴﺎ ﻷﻧﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺛﺔ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺮﻱ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺃﺗﺮﺍﻙ ﺣﺎﻟﻴﺎ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ، ﺍﻛﺘﺸﻒ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭﺓ " ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ " ﻓﻲ ﺩﻣﻬﻦ، ﺣﻴﺚ ﺑﻌﺪ ﻣﻀﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﻦ ﻋﺪﺓ ﺃﻛﻮﺍﺏ ﻣﻦ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻳﻮﻣﻴﺎ، ﺍﻧﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﻛﺜﻴﺮﺍ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻮﺍﺗﻲ ﻛﻦ ﻳﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻲ ﺃﺟﺴﺎﻣﻬﻦ ﺗﺨﻠﺼﻦ ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻨﻪ .
ﻭﺃﺟﺮﻯ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺗﺠﺎﺭﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺮﺫﺍﻥ ﺍﻟﻤﺨﺒﺮﻳﺔ، ﺣﻴﺚ ﺑﺪﺃﻭﺍ ﺑﺈﻋﻄﺎﺋﻬﺎ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ . ﻭﺑﻌﺪ ﻣﻀﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺯﻣﻨﻴﺔ ﻗﺼﻴﺮﺓ، ﻻﺣﻆ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺩﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺠﺮﺫﺍﻥ، ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﺨﺼﻴﺘﻴﻦ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﻌﻼﺝ .
ﻣﻦ ﺟﺎﻧﺒﻬﻢ، ﻳﺆﻛﺪ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻤﻌﻬﺪ ﺍﻟﺮﻭﺳﻲ ﻟﻠﻄﺐ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﺸﻬﻮﺓ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻻﻧﺘﺼﺎﺏ ﺑﺴﺒﺐ ﺧﺼﺎﺋﺼﻪ ﺍﻟﻤﻬﺪﺋﺔ، ﻭﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺃﻣﺎ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﻮﻥ ﻓﻴﻘﻮﻟﻮﻥ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻳﻔﺮﻁ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺯﻣﻨﻴﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻪ، ﻭﻇﻬﻮﺭ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻷﻧﻮﺛﺔ ﻋﻨﺪﻩ . ﻛﻤﺎ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ .
ﻭﻣﻊ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ، ﻳﺆﻛﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻣﻌﺘﺪﻟﺔ ﻻ ﻳﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭﺓ، ﻣﻊ ﺃﻥ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻓﻲ ﺍﻹﻧﺠﺎﺏ ﺗﻨﺨﻔﺾ ﺟﺪﺍ .
ﻟﺬﻟﻚ، ﻳﺸﻴﺮ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺑﺎﻋﺘﺪﺍﻝ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍ، ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺜﻮﻝ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﻴﺎﺭﺓ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻌﺶ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ، ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﻀﺎﺭﺓ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
ﺍﻟﻤﺼﺪﺭ : ﺭﺍﻣﺒﻠﺮ